Nettoyer la peau délicatement 1 à 2 fois par jour, surtout les régions atteintes, avec un savon ou un nettoyant doux et non parfumé. Se protéger du soleil, car il aggrave l’acné Ne pas toucher, gratter, pincer ou percer les boutons noirs, papules et pustules, les laisser sécher et guérir par eux mêmes.

Prendre une douche après avoir fait un gros effort physique, car le mélange sueur-sébum peut contribuer à piéger les bactéries dans les pores de la peau Laver souvent les cheveux gras Porter des vêtements amples pour éviter que le frottement et la sueur irritent la peau

Éviter les fonds de teint épais et les produits cosmétiques à base d’huile Se démaquiller avant de se coucher Jeter les produits de beauté périmés Nettoyer régulièrement les applicateurs cosmétiques

Se raser seulement quand nécessaire Utiliser un rasoir qui irrite le moins la peau Changer souvent les lames d’un rasoir à main pour éviter les bactéries Ne pas utiliser de lotion après rasage contenant de l’alcool

Avoir une bonne nutrition Avoir un bon cycle de sommeil Faire attention à ce qui est en contact prolongé avec la peau Éviter d’exposer la peau aux polluants

PRÉOCCUPATION

ACNÉ

L’acné, qu’est-ce que c’est et qu’est-ce qui peut la causer?

L’acné est une maladie inflammatoire de la peau qui survient principalement sur le visage, le cou, le dos, la poitrine, les épaules et parfois même le haut des bras.

C’est les glandes sébacées qui y jouent le rôle principal.

Les glandes sébacées sont de petites glandes présentes dans le follicule de chacun de nos poils qui produisent du sébum, c'est-à-dire du “gras” pour lubrifier le poil quand il pousse.

Il existe plusieurs types d’acné

Acné juvénile

c’est le type le plus répandu, elle touche environ 90% des adolescents et elle évolue habituellement sur une période de trois à cinq ans. Elle se manifeste entre treize et vingt-cinq ans pour s’atténuer et disparaître par la suite.

Acné comédonienne

elle se caractérise par une forte présence de points noirs et de grains de milium.

Acné papulo-pustuleuse

dans ce type, en plus des points noirs et des grains de milium, il y a aussi présence de papules et de pustules sur la peau, c’est-à-dire des boutons rouges et des boutons avec du pus.

Acné tubéreuse ou indurée

en plus de toutes les caractéristiques de l’acné papulo-pustuleuse, celle-ci s’accompagne aussi de nodules inflammatoires volumineux, donc des gros boutons profonds et douloureux.

Acné professionnelle

ce type est relié à la profession, cela peut être causé par la manipulation de certaines substances, une position assise constante ou un manque d’hygiène.

Acné médicamenteuse

elle est déclenchée par la prise de certains médicaments ou par l’application de ceux-ci sur la peau.

Acné cosmétique

c’est à cause de l’application de produits cosmétiques sur la peau que l’on voit apparaître ce type d’acnée. Souvent elle est associée à une peau asphyxiée et il y a présence de nombreux points noirs.

Acné rosacée

lorsqu’une personne est atteinte de rosacée, elle a des rougeurs au visage qui souvent s’accompagnent de papules et de pustules.

Comment peut-on prévenir l’acné?

Il n’est pas toujours possible de prévenir l’acné, car c’est une condition qui peut être génétiquement déterminée ou causée par un type de peau lipidique (gras), mais il est possible de l’atténuer.

Voici quelques aspects à considérer:

Hygiène de la peau + -

Nettoyer la peau délicatement 1 à 2 fois par jour, surtout les régions atteintes, avec un savon ou un nettoyant doux et non parfumé.
Se protéger du soleil, car il aggrave l’acné
Ne pas toucher, gratter, pincer ou percer les boutons noirs, papules et pustules, les laisser sécher et guérir par eux mêmes.

Hygiène du corps + -

Prendre une douche après avoir fait un gros effort physique, car le mélange sueur-sébum peut contribuer à piéger les bactéries dans les pores de la peau
Laver souvent les cheveux gras
Porter des vêtements amples pour éviter que le frottement et la sueur irritent la peau

Maquillage + -

Éviter les fonds de teint épais et les produits cosmétiques à base d’huile
Se démaquiller avant de se coucher
Jeter les produits de beauté périmés
Nettoyer régulièrement les applicateurs cosmétiques

Rasage + -

Se raser seulement quand nécessaire
Utiliser un rasoir qui irrite le moins la peau
Changer souvent les lames d’un rasoir à main pour éviter les bactéries
Ne pas utiliser de lotion après rasage contenant de l’alcool

Autres + -

Avoir une bonne nutrition
Avoir un bon cycle de sommeil
Faire attention à ce qui est en contact prolongé avec la peau
Éviter d’exposer la peau aux polluants

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